Hai i'm Avia Riska Syofiani

This is my first blog, so enjoy it.

aviariskasyofiani.blogspot.com

This is my first blog, so enjoy it.

Follow me on twitter @aviariska

This is my first blog, so enjoy it.

add my facebook Avia Riska Syofiani

This is my first blog, so enjoy it.

For the last i am a part of ISS'11 ITS

This is my first blog, so enjoy it.

Sabtu, 17 Desember 2011

The Back Up Plan, Komedi Romantis yang Textbook.

          The Back Up Plan benar-benar mengikuti kaidah komedi romantis. Seorang pria bertemu wanita di taksi yang mereka tumpangi. Si wanita awalnya menolak si pria yang lama-lama bisa melelehkan hati si wanita. Mereka lalu berciuman lembut, berbagi lelucon dan seks, lalu tinggal bersama. Sebuah kesalahan yang memisahkan mereka terjadi dan konflik pun mencapai klimaksnya.
Selain mengikuti kaidah di atas, film ini juga melibatkan sebuah kehamilan yang terjadi lewat cara yang tidak biasa. Jennifer Lopez bermain sebagai Zoe, pemilik toko binatang peliharaan berumur 30an yang sudah menyerah dalam hal cinta. Dia menjalani inseminasi buatan agar bisa hamil, sebuah eksperimen yang berjalan mudah. 
Lalu Zoe bertemu Stan, pembuat keju yang diperankan oleh Alex O'Loughlin. Alex bukanlah seorang udik berpenampilan udik, dia adalah bergaya tipikal orang New York dengan postur layaknya model Calvin Klein. Alex menjual keju bikinannya ke para tetangga dan bermimpi untuk memiliki sebuah toko keju sendiri. Singkatnya, dia adalah Mr. Perfect. 
Zoe juga sangat menarik. Selain cantik, dia juga bekas pejabat perusahaan besar yang sekarang menangani acara-acara penandatanganan buku. Dia mempunyai anjing Boston terrier cacat yang selalu menyambut kedatangannya. 
Silakan menilai sendiri humor-humor yang ada di film ini: seorang ibu yang menyusui anak yang terlihat sudah terlalu tua untuk disusui, ibu bertato yang dalam proses melahirkan bayinya. Humor-humor yang lain terdiri dari bathroom humor dan lelucon menjijikkan tentang kelahiran. 
Kita melihat Lopez yang memang benar-benar sadar akan kelebihannya secara fisik. Dia tampil cukup menawan dan lebih bisa beradaptasi dibanding film komedi terakhir yang dia mainkan. O'Loughlin tampil biasa saja dan hanya membuat Lopez menonjol sendirian.  
Jika berbicara tentang komedi bertema kehamilan, maka Knocked Up dan Baby Mama menyampaikan lebih banyak kesan. The Back Up Plan disampaikan dengan gaya sitkom yang mudah ditebak sebelumnya

Kanker Mulut




Kanker? mengapa nama ini menjadi nama yang menakutkan bagi orang banyak? Pasti semua orang akan terkejut ketika mendengar kata “Kanker”, ya penyakit ini memang penyakit yang berbahaya dan bisa mematikan. Kanker bisa menyerang semua anggota tubuh, termasuk mulut. Kanker mulut adalah kanker yang terdapat pada semua bangian mulut. Kanker mulut dapat terjadi di bibir, gusi, lidah, dinding mulut, dan langit-langit mulut atau dasar mulut.
Gejala atau tanda-tanda kanker mulut antara lain:
  1. Adanya luka pada wajah, leher kepala atau mulut yang tidak sembuh dalam waktu 2 minggu.
  2. Pembekakan, benjolan pada bibir, gusi atau daerah lainnya di dalam rongga mulut.
  3. Adanya tanda kemerahan, pengerasan di sekitar rongga mulut.
  4. Pendarahan yang berulang di dalam rongga mulut.
  5. Parasthesia, nyeri di sekitar wajah, mulut atau leher.
  6. Nyeri pada telinga.
  7. Kesulitan pada menggerakkan rahang atau lidah.
  8. Pembekakan rahang sehingga gigi tiruan menjadi tidak fit dan stabil.
  9. Perubahan suara.
  10. Massa di leher.
  11. Kehilangan berat badan.
  12. Bisul yang tidak dapat disembuhkan
  13. Gumpalan atau penebalan kulit mulut
  14. Noda putih atau kemerahan di dalam mulut
  15. Gigi tanggal
  16. Susunan gigi yang tidak rata
  17. Nyeri pada lidah
  18. Nyeri atau kaku pada rahang
  19. Nyeri atau sulit untuk mengunyah
  20. Nyeri atau sulit untuk menelan
  21. Perasaan seperti ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan
Segala sesuatu pasti ada penyebabnya, penyebab dari kanker mulut ini adalah ketika sel DNA di bibir atau mulut mengalami mutasi. Mutasi ini membuat sel tetap tumbuh dan berkembang, sementara sel normal lain memiliki siklus hidup dan mati. Akumulasi sel kanker mulut ini dapat membentuk tumor. Dapat menyebar ke daerah lain di kepala dan leher serta juga dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Kanker mulut paling banyak berawal dari sel tipis yang melapisi bibir dan bagian dalam mulut (squamous cells). Tidak jelas apa yang menyebabkan sel ini bermutasi. Tapi dokter telah mengidentifikasi faktor yang meningkatkan risiko kanker mulut.
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko kanker mulut antara lain :
  • Mengkonsumsi tembakau baik itu dengan merokok atau mengunyah tembakau
  • Mengkonsumsi alkohol
  • Terlalu banyak terkena sinar matahari pada bibir
  • Virus seksual menular yang disebut virus HPV
  • Pernah mengalami kanker sebelumnya
  • Pengobatan radiasi pada area kepala dan leher
Tidak ada cara untuk mencegah kanker. Tetapi pasti ada cara untuk mengurangi risiko terjadinya kanker mulut ini, yaitu:
  • Berhenti mengkonsumsi tembakau
  • Tidak mengkonsumsi alkohol
  • Makan makanan kaya buah dan sayuran
  • Hindari terlalu banyak terkena sinar matahari
  • Memeriksakan diri ke dokter gigi secara teratur

Senin, 12 Desember 2011

Dibalik Kelezatan Kacang Almond


        Kacang Almond, apa yang ada dibenak kalian ketika mendengar kacang tersebut? Pasti langsung terbayang bagaimana nikmatnya rasa kacang tersebut. Selain rasanya yang menggugah selera ternyata kacang inipun mempunyai banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Makanan ringan yang satu ini selain bisa dikunyah agar mulut tidak menganggur juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Kacang yang pertama kali ditanam oleh orang Yunani ini dapat membantu menurunkan kolestrol, menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung. 
        Kacang almond sebenarnya bukan kacang, tetapi buah berbiji yang terdiri dari kulit luar ditutupi dengan kulit keras. Almond biasanya dijual dalam bentuk yang masih utuh atau yang sudah dikupas. Saat ini, tanaman almond tumbuh di sekitar Laut Mediterania, termasuk Spanyol, Italia, Portugal, Iran, Turki, Cina. Maroko. dan Amerika Serikat khususnya di wilayah California. Almond dibagi menjadi dua kategori: almond manis (Prunus dulcis amygdalu var.) dan almond pahit (Prunus amygdalu amara var.). Almond dikonsumsi karena rasanya yang lebih manis dan enak, sedangkan almond pahit adalah bahan baku dan aroma minyak almond.
        Kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang paling kaya nutrisi. Dibandingkan dengan jenis kacang yang lain, dengan berat kacang almond memiliki kandungan protein, vitamin dan mineral yang paling tinggi. Pemilik nama latin Prunus dulcis merupakan gudang kebaikan gii. Almond adalah sumber vitamin E, magnesium, mangan, tembaga, fosfor, sumber serat yang baik dan riboflavin. Dalam 100 gram almond mengandung 13 gram lemak tidak jenuh yang baik, hanya 1 gram lemak jenuh, dan juga kacang ini bebas kolestrol.
        Almond kaya vitamin dan mineral. Dua komponen itu membantu reaksi kimia dalam tubuh menjadi lebih cepat. Vitamin E berfungsi menjaga kesehatan jantung dan lever. Tubuh akan lebih rentan terhadap penyakit tertentu jika tidak diberi vitamin E yang cukup. Alpha-tokoferol dari vitamin E yang ditemukan di almond adalah salah satu antioksidan penting. Alpha-tokoferol membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh sehingga berpotensi menyebabkan kanker. Hampir setiap hari ketika mendapatkan paparan sinar matahari berlebih, tubuh menerima serangan radikal bebas dari sinar Ultra Violet (UV). Selain vitamin E, almond juga kaya akan kalsium. Satu biji almond dapat berisi sampai seperempat dari kebutuhan kalsium sehari-hari. Kalsium berfungsi dalam menguatkan tulang dan gigi.
Selain yang sudah disebutkan di atas, manfaat kacang almond yang berpengaruh pada kesehatan yang lainnya adalah :
1. Jantung
Pemeriksaan medis menunjukkan bahwa almond dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.
2. Menurunkan Kolesterol
menurut American Heart Association Lebih dari 65 persen lemak dalam 100 gram almond mengandung 51 gram lemak tak jenuh tunggal (MUFA) yang berguna untuk menurunkan kadar "kolesterol jahat" LDL (low density lipoprotein). berperan dalam membantu menurunkan kolesterol 10%, sama efektifnya dengan obat-obatan.
3. Mencegah Kanker.
The American Heart Association merekomendasikan bahwa kontribusi energi dari lemak tidak lebih dari 30 persen, dengan rincian 10 persen berasal dari lemak jenuh persen, 10 tak jenuh tunggal (MUFA), dan 10 persen lemak polyunsaturated (PUFA). Penelitian Dr Paul Davis dari University of California-Davis, menunjukkan bahwa kandungan MUFA dalam almond potensi untuk mengurangi resiko kanker usus besar dan Almond juga mengandung fitokimia yang kuersetin dan kamferol antikanker.
4. Kecantikan
Setiap sendok makan almond mengandung serat 12 g / serat, yang berguna untuk anti-inflamasi, anti ketika kram menstruasi, dan pelembut kulit (Younger. Almond juga kaya akan protein, yang sangat baik untuk kuku, kulit pertumbuhan dan rambut. Bahkan dalam pengobatan Cina, almond digunakan sebagai tonik afrodisiak karena kemampuannya untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga stabilitas hati.
5. Tulang
Dalam 100 gram kacang mengandung 275 mg magnesium Almond, merupakan sumber magnesium yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporasis. Bahkan dalam pengobatan Cina, almond digunakan sebagai tonik afrodisiak karena kemampuannya untuk memperlancar peredaran darah dan menjaga stabilitas hati.
6. Intelijen
Almond dikenal sebagai makanan untuk otak dan tulang, karena ada almond Dalam selenium, yang berguna untuk otak. Bahkan Dalam pengobatan Ayurvedic, almond digunakan untuk memperkuat intuisi, sehingga meningkatkan kecerdasan dan spiritual.
7. baik untuk diet Anda Snack
Jelas bahwa almond mengandung lemak. Tapi dari beberapa studi yang dilakukan, sebagaimana dilaporkan dalam Makanan Fakta Suite101, jika diambil dalam dosis yang tepat dan teratur, bahkan membantu Anda menurunkan berat badan. Kandungan serat / serat dalam almondlah kacang yang menyeimbangkan jumlah kalori yang tersedia. Almond juga mengandung karbohidrat, sehingga ketika kita memakannya merasa kenyang dalam beberapa waktu. Tapi tentu saja tetap dalam porsi tertentu, karena ia tetap menjadi makanan ringan yang mengandung cukup banyak lemak.

Roti sebagai salah satu penyebab kanker payudara


       Tahukah kalian bahwa ternyata makanan yang selama ini menjadi makanan favorit atau bahkan makanan wajib bagi kalangan masyarakat yang sibuk ternyata mempunyai risiko yang dapat mematikan masyarakat khususnya bagi kaum wanita. Makan roti dapat meningkatkan risiko tumbuhnya kanker payudara. 
      Banyak kaum hawa yang diet dan hanya mengkonsumsi roti, padahal orang yang mengikuti diet kaya pati (amilum) lebih berisiko terkena tumor dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsi pati. Sedangkan pati itu dapat merangsang pertumbuhan sel kanker. Bukan hanya karbohidrat secara keseluruhan yang berpotensi untuk meningkatkan sel kanker terutama pati.
Asupan karbohidrat perempuan adalah 233 gram per hari. Lalu peneliti mengamati pola makan wanita yang di tahun berikutnya mengalami kambuh penyakit. Perempuan yang penyakitnya kambuh itu umumnya menambah asupan pati sebanyak 2.3 gram per hari pada tahun pertama. Sementara itu, penderita yang tidak mengalami kambuh umumnya mengurangi asupan pati 2.7 gram setiap harinya. 
Kanker payudara adalah penyakit yang paling umum di Inggris. Karbohidrat adalah bahan bakar yang paling penting untuk otot dan sumber energy paling penting untuk otak dan sistem saraf pusat. Karbohidrat olahan seperti roti mengandung lebih banyak pati dibandingkan  dengan biji-bijian (seperti beras). 
Jadi kurangi makan roti mulai dari sekarang, terutama untuk kaum hawa. Agar kandungan pati tidak semakin banyak yang terkandung di dalam tubuh kita. Selamatkan masyarakat Indonesia dari ancaman kanker payudara yang berasal dari kandungan karbohidrat terutama pati yang kita konsumsi setiap hari.

Minggu, 11 Desember 2011

Kemenangan Hati di SI

      Tidak terkira saat ini saya sudah menduduki bangku universitas dan sudah bergelar sebagai MAHASISWA dan tidak menyangka akan sedekat ini dengan teman-teman baru yang berbeda daerah yang datang dari luar surabaya. Awalnya saya mengira akan dikucilkan karena berasal dari JAKARTA yang kata kebanyakan orang kota yang pelajarnya sudah rusak. Tetapi disini saya ingin membuktikan bahwa perkataan orang tentang pelajar ibu kota yang sudah rusak.
    Di ITS jurusan Sistem Informasi saya menemukan keluarga baru, keluarga yang bisa menerima saya apa adanya. Rasa kekeluargaan di SI sangatlah kuat, tidak pernah membedakan ras, budaya atau apapun yang sering dibedakan di universitas lain. Disini semuanya menyatu menjadi keluarga.
          Saya tidak pernah menduga akan berkuliah di ITS dengan jurusan SI. Karena saya tidak menyukai bahasa pemograman sejak dulu SMK. Tetapi disini teman-teman saya membangkitkan semangat saya dan berhasil meluluhkan keinginan saya yang sangat besar di FK. Memang tidak mudah untuk melepaskan sebuah mimpi yang sudah dari dulu kita rencanakan. Tetapi berkat keluarga baru saya, keinginan saya untuk mencoba SNMPTN tahun depan dengan berusaha lagi untuk mewujudkan mimpi saya di FK sedikit terkikis. Karena saya berpikir, apakah saya akan menemukan teman atau keluarga seperti mereka lagi? Pasti sangat berat untuk melakukn sebuah pilihan, tetapi ingatlah bahwa hidup adalah sebuah pilihan yang harus dijalankan.
          Berkat merekalah saya bertahan di SI dengan semangat, berkat merekalah saya tidak takut untuk melangkah dan berusaha menggoreskan prestasi di SI. Merekalah yang selalu hadir disaat tangis dan tawaku, merekalah yang selalu menemaniku disaat sendiri, merekalah yang selalu menenangkan hatiku disaat sedih dan gundah. Sekarang saatnya saya membuktikan kepada mereka bahwa saya bisa dan saya pasti bisa bertahan di SI dan menggoreskan prestasi disini tanpa berpikir untuk meninggalkan SI.

Kemenangan hati

Tak pernah kuduga aku di sini
Bersamamu dalam hati ku
Setiap langkah ini begitu berarti
Mengubahku juga hidupku
                                     
Tidak mudah tuk lewati
Hari sulit tanpamu

Dan kau hadir saat tangis dan tawaku
Engkau ada dan tlah menangkan hatiku
Semua cinta yang telah kau beri
Yakinkan aku tuk bermimpi
Dan kemenangan ini milik kita

Kadang ku merasa tak akan mampu
Melewati beratnya hari
Tapi keyakinan mu pada diriku
Membuatku tuk berdiri lagi

Ku tak takut tuk melangkah
Genggam erat tanganku

Dan kau hadir saat tangis dan tawaku
Engkau ada dan tlah menangkan hatiku
Semua cinta yang telah kau beri
Yakinkan aku tuk bermimpi
Dan kemenangan ini milik kita

Semua ini karena dirimu uhh uuuhh

Semua cinta yang telah kau beri
Yakinkan aku tuk bermimpi ohhhhhh

Dan kau hadir saat tangis dan tawaku
Engkau ada dan tlah menangkan hatiku
Semua cinta yang telah kau beri
Yakinkan aku tuk bermimpi
Dan kemenangan ini milik kita

Dan kau hadir saat tangis dan tawaku
Engkau ada dan tlah menangkan hatiku

Semua cinta yang telah kau beri
Yakinkan aku tuk bermimpi
Dan kemenangan ini milik kita

Dan kemenangan ini milik kita

KIAT MEMBANGUN HUBUNGAN EFEKTIF ANTARA LAKI-LAKI DAN PEREMPUAN


Dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti berinteraksi dengan banyak orang yang masing-masing memiliki karakter yang unik untuk membangun suatu relasi atau hubungan. Tentunya, laki-laki dan perempuan mempunyai perbedaan cara dalam hal ini. Dan kali ini, saya akan mengulas sedikit tentang keunikan laki-laki dan perempuan beserta tips yang berguna untuk membangun komunikasi lebih baik antar keduanya.



BAGAIMANA MEMAHAMI PEREMPUAN?
Bagi sebagian laki-laki, perempuan adalah makhluk yang membingunkan. Sering kali mereka dikagetkan dengan sikap perempuan yang tiba-tiba ngambek tanpa sebab atau sikap-sikap aneh lainnya yang menurut mereka sangat tidak masuk akal.
Sebenarnya dalam hal ini, perbedaan karakter laki-laki dan perempuan menjadi salah satu penyebab bentrokan-bentrokan kecil seperti contoh di atas. Harus ada kiat-kiat tersendiri bagi laki-laki untuk bisa memahami keunikan karakter perempuan. Dan berikut ini ada beberapa tips beserta uraian untuk menjawab rasa heran kaum adam terhadap kaum hawa.

Perempuan Cenderung Tidak To The Point
Ketika seorang perempuan hendak menyampaikan keinginannya, maka ia cenderung untuk berbelit-belit. Misal suatu saat ada seorang adik perempuan yang berbicara kepada kakak lelakinya seperti ini, “Waduh…. Mau kursus, tapi kok hujan ya?” Bisa jadi saat itu sang adik ingin agar kakaknya mengantarnya ke tempat kursus, bukan sekedar basa-basi saja.
Tapi sayangnya, banyak dari kaum adam yang belum paham akan hal ini. Jadi, saran bagi laki-laki adalah cobalah untuk mencari tahu inti permasalahan disetiap ‘pancingan’ yang diberikan perempuan. Bisa jadi kalimat-kalimat yang diungkapkannya mewakili keinginannya saat itu juga. “Tidak” untuk ucapan mereka, mungkin saja berarti “Ya” yang sesungguhnya. Begitu pula sebalilknya.

Memahami Perubahan Emosi Perempuan
Dalam hal emosi, ada sebagian perempuan yang meluapkannya tanpa kendali dan ada pula yang lebih suka menyimpannya jauh di lubuk hati.
Ketika seorang perempuan merasa sedih, marah, gundah, kecewa, dan sebagainya, maka hal itu akan sangat mudah dideteksi oleh perempuan lain. Sedangkan bagi seorang laki-laki, emosi itu harus benar-benar ada pembuktian secara konkret dari si perempuan. Misal si A (perempuan) merasa benar-benar marah kepada kepada si B (laki-laki), maka sebelum ada tamparan keras dari A, si B tidak akan mengerti bahwa si A memang benar-benar marah terhadapnya. Begitu pula ketika perempuan sedih, maka hanya dengan tetesan airmata saja laki-laki akan paham bahwa si perempuan memang sedang bersedih.
Jadi untuk kaum adam, cobalah untuk sedikit peka terhadap perubahan airmuka perempuan. Memang sulit, karena pada dasarnya laki-laki kurang sensitif dan hanya bisa memahami apa yang benar-benar jelas di hadapannya. Semua itu butuh proses dan latihan yang tidak mudah.

Ketika Perempuan Punya Masalah
Ketika mengahadapi suatu masalah, perempuan akan terus memikirkannya sepanjang waktu dan terus berputar-putar di otaknya. Satu-satunya hal yang bisa menghentikannya adalah ketika ia berbagi dengan orang, berusaha menceritakan kegundahannya sampai mereka merasa bahwa bebannya sedikit berkurang. Oleh karena itu, seorang perempuan akan lebih banyak berbicara ketika ia mempunyai masalah.
Tak soal bila mereka berbagi dengan sesama perempuan karena mereka pasti akan berbicara dari hati ke hati. Namun ketika mereka mencoba curhat ke seorang laki-laki, seperti sahabat, ayah, dsb, yang terjadi bukanlah kelegaan, namun bisa jadi mereka makin depresi.
Hal ini dikarenakan, kaum adam akan lebih disibukkan untuk mencari pemecahan dari persoalan tersebut, padahal si perempuan lebih ingin agar kamu berempati, mendengarkan apa yang dirasakannya, dan seolah-olah ingin menanggung bersama apa yang dideritanya.
Jadi untuk kaum laki-laki, bila ada seorang perempuan yang curhat tentang persoalan yang dihadapinya, akan lebih bijak bila kamu mendengarkan sepenuhnya. Beri solusi bila mereka minta. Selebihnya, dengar dan tunjukkan bahwa kamu seolah-olah ikut merasakannya. Jangan sampai kamu menyalahkan si perempuan atas apa-apa yang bersangkutan dengan problema yang mereka hadapi! Itu hanya akan membuat mereka jera untuk mempercayai kamu lagi.


BAGAIMANA MEMAHAMI LAKI-LAKI?
Tidak jauh beda dengan pikiran laki-laki terhadap perempuan, sebagian besar perempuan juga akan menganggap bahwa laki-laki adalah makhluk yang sangat sulit dipahami. Tapi sekali lagi, hal ini bisa diselesaikan bila kita telah paham keunikan kaum adam yang tentu saja jauh berbeda dengan kaum hawa.

Ungkapkan Inti Pembicaraan di Awal
Berbeda dengan perempuan, laki-laki lebih menyukai obrolan yang sudah jelas maksudnya dari awal, seolah-olah otak mereka langsung bertanya “What do you want from me?
Oleh karena itu, ketika seorang perempuan ngobrol dengan seorang laki-laki, akan lebih baik bila si perempuan menyatakan dulu inti pokok dari pembicaraan tersebut. Kalimat “Aku mau membicarakan masalah lomba tujuh-belasan” jauh lebih baik ketimbang “Begini, aku mau ngobrol sesuatu dengan kamu”. Jangan membuat kaum adam bertanya-tanya ketika kamu ingin ngobrol dengan mereka, itu hanya membuat mereka semakin tak nyaman.

Katakan Kesimpulan, Bukan Segala Hal yang Ada di Kepala
Seperti yang telah dijelaskan di awal, laki-laki bukan lah makhluk yang suka sekali ngobrol seperti kebanyakan perempuan. Tujuan mereka mengobrol adalah untuk membagi informasi, mencari pemecahan masalah, dsb. Tidak seperti kaum Hawa yang hanya sekedar ngobrol dan membicarakan banyak hal yang membuat mereka senang tanpa menghiraukan inti dari pembicaraan itu sendiri.
Jadi, ketika perempuan ngobrol dengan laki-laki, sampaikan saja kesimpulan dari proses berfikir kamu. Perbanyaklah bicara dalam hati. Jangan semua proses berpikir yang ada di kepala dikeluarkan, seperti membicarakan nanti mau pergi ke mana, ngomongin tentang ulangan besok, dan apa pun itu yang masih termasuk proses berfikir. Itu hanya membuat mereka jengah dan bisa jadi, kamu dianggap plin plan.

Ketika Laki-Laki Sedang Asyik dengan Dunianya
Tidak seperti perempuan, otak laki-laki didesign untuk melakukan satu pekerjaan saja dalam suatu kurun waktu. Jadi jangan heran bila kamu dicuekkin oleh teman laki-lakimu ketika dia sedang bermain game. Karena pada saat itu, seolah-olah dunia hanya berisi dia dan game.
Mengganggu dunianya sama dengan membakar emosinya. Bisa jadi laki-laki marah dengan hal yang menurut perempuan sangat sepele. Jadi ketika kaum adam sedang disibukkan oleh sesuatu, akan lebih baik bila kamu membiarkan mereka untuk menyelesaikan perkerjaannya dulu, baru sampaikan apa yang ingin kamu sampaikan. Itu jauh lebih efektif.

Hargai Usaha Laki-laki
Bagi kaum adam, kepercayaan orang lain adalah satu poin yang sangat penting saat mereka melakukan sesuatu. Semisal kakak lelakimu sedang membenarkan komputermu yang rusak, maka yang dia butuhkan saat itu adalah kepercayaanmu dan diamlah. Jangan sekali-kali bilang, “Udah lah, dibawa ke teknisi aja, ntar malah rusak!” karena itu bisa membuatnya meradang. Dalam kasus lain misalnya, saat kamu dan kakak lelakimu sedang tersesat di suatu daerah yang tak dikenal, maka biarkan dia berputar-putar dan berusaha mencari jalan baru tanpa harus bertanya kepada warga sekitar. Karena dengan bertanya, sama halnya dengan menunjukkan kelemahan bagi seorang laki-laki. Pertolongan diperlukan, hanya ketika keadaan sudah mendesak dan ia telah berusaha sekeras mungkin namun tidak berhasil. Selebihnya, mereka lebih suka kesusahan demi menjaga harga diri, terutama di depan seorang perempuan.
Selain kepercayaan, mereka juga membutuhkan pengakuan dan pemujaan. Bila mereka berhasil melakukan sesuatu yang meskipun itu adalah hal yang sepele, maka jangan lupa untuk mengakui bahwa dia bisa dan sanggup sekaligus memuji usahanya. Dengan begitu, ia merasa telah dihargai dan dianggap berguna. Harga dirinya akan terjaga dan mereka akan lebih bersemangat untuk melakukan hal-hal yang lebih besar daripada sebelumnya.
Tidak membicarakan kegagalan laki-laki juga merupakan salah satu cara untuk menghargainya. Mereka tidak suka bila disuruh membahas kegagalannya apalagi bila dibanding-bandingkan dengan orang yang lebih sukses darinya. Bisa jadi mereka sangat marah, bukan karena rasa iri, tapi lebih karena harga dirinya terlukai.
Jadi, pada akhirnya bisa ditarik kesimpulan bahwa dengan mempercayai, menghargai, dan memuji, kita telah menghargai usaha seorang laki-laki.

tips-tips meminimalisir kegagalan

“Gagal lagi, gagal lagi”.Itulah kata-kata yang sering kita ucapkan.  Padahal kita sudah berusaha sangat keras, tapi yang kita dapatkan cuma kegagalan.Sukses itu memang dambaan setiap orang, tapi kebanyakan orang jika dia sudah mengalami kegagalan satu kali ia tidak mau mengintropeksi diri dan membuat langkah-langkah jitu untuk membenahi kegagalan.Itulah  yang patut disayangkan.
            Tentunya ada cara-cara yang harus kita lakukan agar kegagalan tidak menyertai kita. Buat temen-temen semuanya saya punya tips, semoga berguna ya
  1. Percaya Diri. PD  itu modal utama untuk meraih kesuksessan.Walaupun kita sudah merasakan kegagalan itu satu kali tapi kita tidak boleh minder melainkan kita harus tetap percaya diri.
  2. Tekad kuat.Meski udah percaya diri 100%  mustahil kesuksesan akan kita dapatkan tanpa ada tekad yang kuat untuk mewujudkannya.
  3. Serius.Kita harus serius jika sudah melakukan sesuatu,serius merupakan bab utama untuk meraih kesuksesan,serius itu tidak selalu tegang tetapi serius disini adalah serius tapi santai.
  4. Sabar. Tanpa sabar kesuksesan gak akan diperoleh dengan sempurna, so kita harus banyak bersabar agar kesuksesan yang kita usahakan akan tiba kepada kita.
  5. Ilmu. Jika kalian ingin meraih kesuksesan, kamu harus mempelajari jalan yang paling terbaik untuk meraihnya.
  6. Berdo’a.Nah inilah modal paling pamungkas,jika kita sudah berusaha semampu kita maka kita tinggal berdo’a, agar kegagalan tidak menyertai kita dan hanyalah kesuksesan yang menyertai kita.
Semoga tips-tips ini merupakan referensi bagi temen-temen yang ingin meminimalisir kegagalan. jadi jangan pernah menyerah setelah teman-teman gagal, tetaplah bangit dan tetap optimis.

Indonesia Atlantis yang Hilang


Kisah Benua atlantis yang hilang mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita. Atlantis adalah seuah benua yang dikabarkan hilang dan tenggelam karena tersapu ombak yang sangat besar dan keberadaannyapun masih menjadi sebuah misteri bagi para peneliti. Atlantis yang hilang kira-kira 11.600 tahun yang lalu itu dikabarkan adalah Indonesia. Jika benar benua atlantis itu adalah Indonesia maka selama ini benua yang diceritakan oleh Plato 2.500 tahun yang lalu itu adalah benua yang dihuni oleh bangsa Atlantis yang memiliki peradaban yang sangat tinggi dengan alamnya sangat kaya, yang kemudian hilang tenggelam ke dasar laut oleh bencana banjir dan gempa bumi sebagai hukuman yang kuasa. Kisah Atlantis ini selalu menjadi trending topic dari masa ke masa dan upaya penelusuran terus dilakukan guna menemukan sisa-sisa peradaban tinggi yang telah dicapai oleh bangsa atlantis itu.
Pencarian yang terus dilakukan dari Samudra Atlantik sampai ke Kutub Utara sama sekali tidak membuahkan hasil sehingga sebagian orang banyak yang beranggapan bahwa yang dicaritakan Plato adalah cerita di negeri dongeng. Selain itu Plato pernah bercerita bahwa atlantis adalah sebuah Negara yang makmur dengan emas, batuan mulia dan “mother of all civilization” dengan kerajaan berukuran benua yang menguasai pelayaran, perdagangan, menguasai ilmu metalurgi, memiliki jaringan irigasi, dengan kehidupan penuh seni, musik dan olahraga. Warga Atlantis yang semula merupakan orang-orang yang terhormat dan kaya, kemudian berubah menjadi ambisius. Kemudian datanglah bencana yang sedemikan dahsyat sehingga menenggelamkan seluruh benua itu.
Posisi Indonesia terletak pada 3 lempeng tektonis yang saling menekan sehingga menimbulkan gunung berapi mulai dari Sumatra, Jawa, Nusa Tenggara dan terus ke Utara sampai ke Filipina yang merupakan bagian dari Ring of Fire. Gunun yang sangat memegang peranan penting adalah Gunung Krakatau, Gunung Semeru, Gunung Agung, dan Gunung Rinjani. Sehingga sangat memungkinkan apabila benua Atlantis itu adalah Indonesia apabila dilihat dari faktor pendukung terjadinya bencana.
Penduduk di Atlantis terdiri dari beberapa suku atau etnis, dimana dua suku terbesar adalah Aryan dan Dravidas. Semua suku bangsa ini awalnya berasal dari Afrika 3 juta tahun yang lalu kemudian menyebar ke seluruh Eurasia dan ke timur sampai ke Australia kurang lebih 1 juta tahun yang lalu. Di Indonesia mereka menemukan kondisi alam yang ideal untuk berkembang, yang menumbuhkan pengetahuan tentang pertanian serta peradaban secara menyeluruh. Atlantis adalah surge tropis dengan padang-padang yang indah, gunung, batu-batu mulia, metal berbagai jenis, parfum, sungai, danau, saluran irigasi, pertanian yang sangat produktifm istana emas dengan dinding-dinding perak, gajah, badak, dan bermacam hewan liar lainnya. Dan menurut para peneliti hanya Indonesialah yang sekaya ini.

Pecahkan Rekor Muri, TNI Donor 18 Ribu Kantong Darah

Mahfudz Jufri – detikNews

Palu-Untuk memcahkan rekor muri 18 ribu kantong darah anggota TNI aktif beserta keluarga besar TNI se-Sulawesi mendonorkan darahnya. Kegiatan donor darah ini digelar di ruang Aula Manggala Sakti,  Korem 132 Tadulako. Donor darah ini digelar bertepatan dengan Hari Juang Kartika TNI AD dan Hari Pahlawan.
Menurut panitia penyelenggara donor darah, Letnan Kolonel Yanto Yusuf Yan dari Detasemen Kesehatan Wilayah Palu, ditargetkan sebanyak 1.800 kantong darah bisa terkumpul hari ini. Donor dimulai pada pukul 08.00 WITA Rabu (7/12/2011).
“Saat pagi ini yang mendonorkan darahnya sudah mencapai seratus orang lebih. Untuk Kota Palu sendiri kita menargetkan 1.800 kantong darah. Kegiatan ini bekerjasama dengan seluruh rumah sakit di Lembah Palu. Peserta donor hanya PNS Hankam aktif dan istri TNI aktif, kalaupun ada anaknya ya itu harus memenuhi syarat dulu” kata Yanto.
Kantong-kantong darah yang sudah terkumpul kemudian dimasukkan ke dalam kotak penampung kantong darah. Kemudian dimasukkan ke Kantor Palang Merah Indonesia yang teletak di Jalan Karini Palu untuk disimpan dan digunakan jika diperlukan.

Kamis, 08 Desember 2011

blood for life

Selama ini masih banyak orang yang takut atau enggan untuk mendonorkan darahnya dengan berbagai macam alasan. Padahal dengan kita mendonorkan darah kita itu akan membuat kita semakin segar karena dengan dikeluarkannya darah kita sek-sel darah akan memproduksi darah baru yang segar dan dapat menyehatkan tubuh kita. Berikut kiat-kiat menjadi pendonor darah:
  1. Pada saat test kesehatan sebelum mendonorkan darah pasti dokter akan memeriksa secara keseluruhan apakan anda bisa mendonorkan darah anda atau tidak. Untuk itu sebagai calon pendonor harus terus menjaga kesehatannya.
  2. Untuk pendonor regular, setiap 3 bulan sekali akan di cek kesehatannya secara gratis, minimal untuk mengetahui kadar HB dan tekanan darah si pendonor.
  3. Untuk pendonor apheresis karena harus terus menerus standby harus terus menjaga kesehatan lebih ketat.
  4. Jika terinfeksi HIV atau darah donor reaktif dan tidak lolos screening PMI maka akan dikirimi surat pemberitahuan.
  5. Dengan mendonorkan darah bisa mengurangi resiko sakit jantung.
  6. Setelah donor dibutuhkan 4-8 minggu untuk mengganti sel-sel darah yang hilang, proses ini akan menyehatkan tubuh.
  7. Dengan mendonor sudah dipastikan bahwa kita sudah menolong orang lain.
  8. Satu langkah kecil beberapa menit saja dan melawan ketakutan mendonor bisa jadi akan memperpanjang hidup seseorang hingga bertahun-tahun sesudahnya.
  9. Dengan kesadaran mendonor dan kesediaan mendonor, maka kita mengurangi ketakutan menipisnya persediaan darah saat dibutuhkan.
  10. Satu kantong darah yang di donorkan bisa digunakan untuk menyelamatkan 3 orang.
  11. Dengan kesadaran dan kesediaan donor dan menjadi standby donor maka bersama-sama kita telah menciptakan masyarakat yang lebih baik.
  12. Dengan mendonor kita tidak hanya menyelamatkan seseorang tetapi juga telah membuat keluarga, sahabat dan orang terkasih dibelakang penerima donor lega dan dapat tersenyum karena keluarganya terselamatkan.
Jadi mari bersama-sama kita membantu saudara-saudara kita di luar sana dengan mendonorkan darah kita. Satu tetes darah kita sangat berarti untuk orang yang membutuhkan di luar sana. Hilangkan rasa takut mendonor dan juga hilangkan rasa takut dengan jarum suntik. BLOOD FOR LIFE.

Produk Kecantikan Paling Ajaib dan Paling Murah : TIDUR

          Sudah bukan rahasia lagi,tidur bukan hanya penting untuk kesehatan dan kesejahteraan,tapi juga untuk penampilan. Sayangnya di zaman modern ini banyak yang tak bisa tidur karena menderita sleep disorder,yang umumnya terjadi di negara-negara maju. Berikut,khasiat atau manfaat tidur untuk kesehatan dan kecantikan:
          A.Kulit jadi lebih cerah
Stres mental yang diakibatkan kurang tidur membuat pembuluh darah mengerut,sehingga darah yang dipompakan ke seluruh tubuh menjadi berkurang. Padahal pembuluh2 darah di wajah sangat dekat dengan permukaan kulit. Aliran darah yang lancar menghasilkan warna kulit yang sehat. Bisa dibayangkan jika terjadi pengerutan pada pembuluh darah di wajah.Selain itu stres yang disebabkan kurang tidur juga menghasilkan minyak yang berlebihan di wajah,membuat kita lebih rentan terhadap jerawat.Akibat lainnya jika kurang tidur adalah,kulit lebih cepat berkerut dan kendur sebelum waktunya.Jika kulit tidak mendapatkan kecukupan waktu dalam semalam untuk mengisi ulang energi,kita kehilangan sel-sel baru yang membantu menjaga kulit tetap kencang.Perbaikan sel-sel kulit juga berlangsung di malam hari.Kurang tidur hanya semalam dapat mengganggu kemampuan kulit mempertahankan kelembaban dan melindungi kulit terhadap sinar matahari dan polusi pada keesokan harinya.
          B. Mata lebih cerah
Jika kelopak mata tidak terpejam cukup lama akan membuat mata kering dan iritasi.Itu sebabnya mata kita tampak merah jika kita kurang tidur. Lingkaran gelap dibawah mata muncul karena fatigue atau kelelahan memperlambat sirkulasi dan darah tegenang di dalam kulit yang setipis kertas di sekitar mata.
          C. Rambut sehat berkilau.
Terus menerus kurang tidur atau tidur larut malam membuat tubuh kita selalu berada dalam keadaan krisis sehingga hanya mengeluarkan energi dalam jumlah terbatas. Padahal bahan bakar ini biasanya memberikan banyak nutrien ke akar rambut.Karena jumlah nutrien terbatas,nutrien yang ada lalu diberikan pada organ tubuh yang menderita.Tanpa kecukupan nutrien,rambut kehilangan kilau dan mudah patah.
          D.  Tubuh lebih ramping
Kurang tidur dapat membuat berat badan bertambah.Satu fakta yang mengagetkan banyak perempuan.Mengapa?Kurang tidur memperlambat metabolisme sehingga pembakaran kalori oleh tubuh menjadi lambat.Sebuah study University of Chicago menemukan,sesudah seminggu tidur selama 4 jam,tingkat metabolisme dari pria berusia sekitar 20an sebanding dengan tingkat metabolisme pria yang lebih tua. Kurang tidur juga memperlambat produksi hormon pertumbuhan,suatu hormon yang mengubah lemak menjadi bahan bakar.Kurangnya hormon ini berarti lebih banyak lemak.

Manfaat Tidur Siang
  1. 10 Menit . Tidur siang selama 10 menit secara langsung menghilangkan kekakuan dan meningkatkan kerja otak setidaknya selama 2,5 jam. Sementara kalau hanya 5 menit, percuma saja.
  2. 20 Menit. Keuntungannya akan menambah reaksi Anda terhadap kecepatan dalam mengerjakan pekerjaan berhitung. Namun, tentu saja efeknya tidak segera terjadi. Setidaknya butuh 35 menit untuk menetralkan kondisi otak setelah bangun dari tidur.
  3. 30 Menit. Awalnya Anda akan merasa masih mengantuk, namun selama 5 menit kemudian Anda akan lebih waspada dan secara mental segar untuk waktu selama 90 menit. Tetapi, tidur selama 10 menit lebih baik, untuk menghindari efek tidak menyenangkan karena terlalu banyak tidur. 
  4. 45-90 Menit. Selama 45-90 menit, Anda menuju ke arah tidur nyenyak, namun tanpa menyelesaikan siklus tidur dengan lengkap. "Tubuh Anda akan terasa lebih tidak enak setelah bangun tidur, dibandingkan sebelum tidur, " ujar Dr. W. Christopher Winter. 
  5. 90-110 Menit. Rata-rata siklus tidur orang kurang dari 90 menit, waktu yang ideal untuk tidur siang dengan waktu cukup lama. Jika tidur siang lebih dari waktu itu, kemungkinan merupakan tanda-tanda gangguan tidur.
TANDA-TANDA KURANG TIDUR
  • Anda tidak dapat bangun ketika jam weker berbunyi. Jika anda dapat cukup tidur tanpa jam weker pun jam tubuh anda akan membuat anda terbangun dengan sendirinya.
  • Seprai anda berantakan. Ranjang yang berantakan merupakan pertanda tidur anda lebih seperti gulat ketimbang istirahat
  • Anda mudah ngantuk dan tertidur. Jika anda kurang tidur anda akan cenderung tertidur sesaat sesudah berada di tempat yang gelap seperti bioskop atau ketika sedang melihat presentasi slide di kantor.
  • Anda perlu banyak minum kopi. Jika anda perlu kopi lebih dari 2 cangkir sehari agar tidak ngantuk atau tetap segar, berarti anda kurang tidur.
  • Anda selalu ingat mimpi-mimpi anda. Ini menunjukan bahwa anda bangun sebelum menghabiskan REM. Siklus terakhir tidur dan fase dimana anda mendapatkan tidur yang paling menjernihkan pikiran.
Tips menciptakan tidur yang nyaman :
  1. Ciptakan tempat khusus untuk tidur. Jangan nonton TV atau membaca kertas kerja di tempat tidur. Aktivitas ini bisa meresahkan tidur anda.
  2. Anda selalu ingat mimpi-mimpi anda. Ini menunjukan bahwa anda bangun sebelum menghabiskan REM. Siklus terakhir tidur dan fase dimana anda mendapatkan tidur yang paling menjernihkan pikiran.
  3. Lakukan perawatan tubuh sebelum tidur. Menurut para ahli, ritual malan seperti ini seperti menyikat gigi, membersihkan wajah, melakukan sedikit stretching akan membantu membuat ngantuk.
  4. Hirup sesuatu yang menenangkan. Riset menunjukan menghirup aroma menenangkan secara teratur sebelum tidur bisa membuat ngantuk.
  5. Olahraga cardio. Orang yang berlari atau jalan kaki 40 menit sebanyak 3 kali dalam 1 minggu akan mendapatkan tidur yang lebih memuaskan dibandingkan dengan orang yang lebih banyak duduk. Tetapi usahakan selang waktu paling sedikit 4 jam antara olahraga dan waktu tidur.
  6.  Jangan makan banyak protein atau makanan berlemak apabila sudah larut malam. Protein dan lemak memerlukan usaha pencernaan ekstra sehingga anda akan terjaga sepanjang malam. Lebih baik mencoba untuk makan pisang atau minum susu, karena keduanya mengandung tryptophan yang mendorong pelepasan melatonim dan serotonin yang merupakan hormone penenang.

Yummy Cotton Candy


Siapa suka dengan permen kapas ini? Sepertinya popularitas permen kapas  atau cotton candy tidak pernah surut sejak kita kecil, ya? Begitu spesialnya dia di hati semua orang, sampai-sampai masyarakat Amerika Serikat merayakan National Cotton Candy Day setiap tanggal 7 Desember. Bukan hanya warnanya saja yang menggugah selera dan menarik, tetapi juga faktanya tentang permen kapas  ini. Oleh karena itu saya ingin mengulas tentang permen kapas ini.
Mesin untuk membuat cotton candy pertama kali ditemukan dan dipatenkan tahun 1899 oleh William Morrison, John Wharton, Thomas Patton, dan Josef Delarose. Uniknya, dua di antara empat orang itu adalah dokter gigi. Padahal kan, biasanya kita tidak boleh terlalu banyak makan permen sama dokter gigi karena bisa bikin gigi rusak. Bahan dasar dari cotton candy memang hanya gula plus pewarna/perasa saja. Tapi hal ini nggak akan langsung merusak gigi kita, kok. Kecuali kalau kita memakannya beberapa kali dalam sehari dan dilakukan berulang-ulang dalam seminggu.
Cotton candy mulai beken dan jadi hits sejak dijual di World’s Fair tahun 1904 di St. Louis. Saat itu terjual sebanyak 68.665 boks cotton candy, seharga 25 sen. Dengan pendapatan sekitar US$ 17.164, termasuk sangat besar untuk penjualan makanan saat itu, lho. Di Taiwan dan Inggris, sekarang sudah ada vending machine yang bisa membuat cotton candy secara otomatis. Tinggal masukin koin, jadi deh “pesanan”. Serunya, tangkai yang digunakan untuk cotton candy ini tersedia dalam warna-warna menarik, bahkan ada yang glow in the dark.

Khasiat Rumput Laut

Rumput laut adalah sejenis rerumputan yang tumbuh di laut dan sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan. Rumput laut ini sangat kaya dengan kandungan-kandungan vitamin dan senyawa lainnya. Seperti pada umumnya pada alga jenis lain morfologi rumput laut jenis Glacilaria disebut thallus, yaitu tidak memiliki perbedaan nyata antara akar, bang dan daunnya. Perkembangbiakaanya dilakukan dengan 2 cara yaitu secara kawin antara gamet jantan dan gamet betina (generatif) sertatidak kawin melalui vegetatif, konjugatif dan penyebaran spora yang terdapat pada kantong spora (carporspora, cystocarp). Berdasarkan kandungan pigmennya, rumput laut dikelompokkan menjadi 4 kelas yaitu Rhodophyceae (Ganggang merah), Cyanophyceae (Ganggang biru hijau), Phaeophyceae (ganggang coklat), Chlorophyceae (Ganggang hijau).

Dibalik tumbuhan ini tersimpan banyak sekali manfaat yang bisa dimanfaatkan, salah satunya adalah sebagai berikut:
•           Makanan dan susu (Ice cream, yoghurt, waper krim, cokelat susu, pudding instant)
•           Minuman (Minuman ringan, jus buah, bir)
•           Roti
•           Permen
•           Daging ikan dalam kaleng
•           Saus, salad dressing, kecap
•           Makanan diet (Jelly, jam, sirup, puding)
•           Makanan bayi
•           Non pangan (Makanan hewan, makanan ikan, cat, keramik, tekstil, kertas)
•           Farmasi dan koxsmetik (Pasta gigi, shampoo, obat tablet, bahan cetak gigi, obat salep)
Selain itu masih banyak lagi manfaat spesifik yang bisa diambil dari rumput laut, Salah satu cara yang bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita adalah dengan mengkonsumsi rumput laut. Banyak ilmuwan yang udah meneliti bahwa rumput laut yang menjadi sumber protein ini memiliki khasiat mirip dengan bioactive peptides. Apakah yang dimaksud bioactive peptides itu?
Bioactive peptides merupakan salah satu zat atau bahan yang sering ada di dalam susu. Bioactive peptides ini memiliki kandungan nutrisi yang kaya dan dapat mencegah penyakit tertentu. Selain itu juga Bioactive peptides bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan memiliki khasiat yang mirip dengan obat ACE inhibitor yang udah kita kenal.
Sayangnya, menurut beberapa ilmuwan, rumput laut ini masih perlu diteliti lebih dalam lagi sebelum dipasarkan kepada konsumen dalam produk makanan, dan bahkan mungkin menjadi salah satu bahan obat untuk mengobati sakit jantung.
Walaupun begitu, rumput laut tetap sering kita jumpai dalam beberapa bahan makanan dan minuman. Coba aja kalau kita mau beli es buah, di beberapa tukang es buah, biasanya mereka menambahkan rumput laut tersebut kedalam es buah tersebut. Saya sendiri pun sering memakannya, terutama di bulan puasa ini, dimana es buah menjadi salah satu menu yang menjadi sajian favorit bagi orang yang ingin berbuka puasa.
Rumput laut sebagai obat :
Rumput laut diketahui kaya akan nutrisi esensial, seperti enzim, asam nukleat, asam amino, mineral, trace elements, dan vitamin A,B,C,D,E dan K. Karena kandungan gizinya yang tinggi, rumput laut mampu meningkatkan sistem kerja hormonal, limfatik, dan juga saraf. Selain itu, rumput laut juga bisa meningkatkan fungsi pertahanan tubuh, memperbaiki sistem kerja jantung dan peredaran darah, serta sistem pencernaan.
Rumput laut dikenal juga sebagai obat tradisional untuk batuk, asma, bronkhitis, TBC, cacingan, sakit perut, demam, rematik, bahkan dipercaya dapat meningkatkan daya seksual. Kandungan yodiumnya diperlukan tubuh untuk mencegah penyakit gondok. Di Cina, rumput laut juga biasa digunakan untuk pengobatan kanker. Tingginya tingkat konsumsi rumput laut mungkin berhubungan dengan rendahnya insiden kanker payudara pada wanita di negara tersebut. Mungkin hal itu disebabkan oleh kandungan klorofil rumput laut yang bersifat antikarsinogenik. Selain itu, karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang dapat melawan radikal bebas, rumput laut bermanfaat untuk memperpanjang usia dan mencegah terjadinya penuaan dini.
Semua rumut laut kaya akan kandungan serat yang dapat mencegah kanker usus besar. Serat dapat melancarkan pencernaan dengan membentuk zat seperti gelatin dalam usus halus dan meningkatkan kadar air dalam fases. Konsumsi serat dapat membantu metabolisme lemak sehingga menurunkan kadar kolestrol darah dan gula darah. Rumput laut juga membantu pengobatan tukak lambung, radang usus besar, susah buang air besar, dan gangguan pencernaan lainnya.

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More